健康生活是保证 精神养心作支持 —庙镇开展“老年常见情绪问题与人际支持”活动
2025年5月14日,庙镇组织开展了一场以"老年常见情绪问题与人际支持"为主题的心理健康知识活动。
活动伊始,镇爱卫办邀请区精神卫生中心陈聪医生从老年人常见情绪来源、如何进行情绪管理以及如何释放情绪等多个方面进行了讲解。通过现场互动、案例分析等方法,医生循序渐进地指导参与讲座的老年人释放心理压力,缓解紧张情绪。
在医生讲解后,老年人们了解到:日常生活中常见的焦虑、抑郁、自卑等心理困惑都是正常现象,只要大家掌握正确面对这些问题的方法,妥善做好情绪处理,就能增强自身心理调适能力,维护和促进好心理舒适度,为健康生活保驾护航。
随着老龄化进程的加快,庙镇农村60岁及以上人口日益增多。除物质生活保障,心理健康也成为影响老年人生活质量的关键因素。当前,应对人口老龄化已上升为国家战略,庙镇持续将心理健康作为老年人整体健康的重要组成部分。镇爱卫办从环境养人、精神养心入手,长期关注做好老年人的心理辅导,为我镇老年人心理健康促进提供有力保障。
活动中,镇爱卫办同步联合镇红十字、计生协、病媒防制等条线开展了健康家庭建设宣传,在老年人生活质量改善的认知提质方面提供了有效途径。