为让职业人群就近享受专业、便捷的心理支持，港沿镇“星火家医”项目依托崇明区精神卫生中心赋能提供“小卫士”项目支持。4月28日，一场“高效沟通·共赢职场”——心理健康科普沙龙在“丰乐港沿 花漾创家”社区书院举行。

活动中，来自区精卫中心副主任李红梅利用“情绪冰山”模型让参与者感受“水下”无法看到的“情绪”。之后，通过“周末加班”“催交防汛台账”两个案例，带领大家实操源自非暴力沟通的“四步法”（事实→感受→需求→请求）告别“你总是”的指责模式。针对情绪升级场景，又送上“暂停→复述→共情”三步法。

大家理解到：共情不等于认错，一句“我能理解你为什么这么着急”就能消去大半火气。大家约定：今后在工作中，建立“只说事、不传话”的心理安全小圈子，通过午餐会、值班后闲聊构建互助人际网络。

下阶段，港沿镇将持续依托“瀛洲医靠”实事项目，深化“星火家医之小卫士”服务项目，让更多基层员工在家门口获得“听得懂、学得会、用得上”的心理支持，真正实现“心事有处说、困惑有人解、成长有路走”，让专业心理服务成为职场路上最温暖的陪伴。